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一个小时后凌雨晴躺在床上睡着了,她这段时间一直睡眠不足,她本来是个生活很规律的人,一日三餐,每天早晨7点起床晚上10点睡觉,中午有时间就午睡40分钟.
反正以她的年纪来看她的生活规律的简直像个70岁的老奶奶,但是她这样生活规律而健康,更重要的是这说明她是个十分自律的人.
从古至今能够成功的人,能够成为伟大的人都少不了这种有时候近乎苦修的自律.
当你知道自己想要去哪儿，并且全力以赴奔跑的时候，全世界都会为你让路。
在现实生活当中，你是自律还是放纵，都会在你的谈吐、处事、举手投足间自然显露。
自律到变态的人们，人生就像开了挂。
就是在咸阳城这几天凌雨晴抽空看了一部东南亚电影《只有你可以改变你自己》。
短片里讲述了一个胖女孩的故事.
女孩生活在一个遥远的村庄，因为很胖，从小就遭到同龄人无尽的嘲笑和欺负。
“猪头！肥佬……”无数次，当女孩从噩梦中惊醒时，耳边总是回响着这样的嘲笑声。
为此，女孩很痛苦自卑，想要变漂亮，却不知道该怎么办。
女孩的奶奶告诉她：“村子后方山丘上，有个枯井。
有一个传说，无论谁用水把枯井灌满，玉帝就会现身，帮助他实现一个愿望……”
听完奶奶的话，女孩抹干脸上的泪水，蓦地升腾起无限的希望。
为了得到玉帝的救赎，她决心去把那口枯井灌满。
于是提上两只空木桶，迈动步伐，坚定地开始一遍遍挑水的路程。
从此不管别人如何嘲笑，也不论风吹雨淋，就算手受伤也不停下，誓要水满枯井。
终于到了井满水溢的那一天，女孩抬头高喊：玉帝你在哪里啊？
可空荡的山上，只有她一个人孤零零的身影。
以为又是一场梦的女孩，却在低头的瞬间，看到井水倒映出的清秀脸庞和苗条身材。
原来，在每天坚持挑水的过程中，女孩已经不知不觉变瘦了。
短片的最后有一句话：只有你自己可以改变自己，对的事，天天做。
说白了，就是告诉我们，要想让梦想照进现实，就必须行动起来，把自律死磕到底。
否则，你连自己都管不住，生活凭什么优待你？
凌雨晴从小就懂得这个道理也是这么做的,但是
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